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哺乳期的妈妈在有事外出或者乳汁足够需要保存母乳的时候，新妈妈们就得用正确的方法将乳汁挤出保存下来。下面介绍新妈妈正确的挤奶方法啦。

母乳收集与保存

教你正确的挤奶方法

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方法一：

用吸奶器吸奶

1、注意事先洗手，给吸奶器消毒;用温水使乳房变软，并且加以按摩。然后用吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭。

2、保持良好的封闭状态，拉开外筒，把乳汁从乳房中吸出来。

3、把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。

方法二：

用手挤奶

拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏和在乳晕周围反复转动挤压，使每根乳腺管内乳汁均可挤出。

1、用一只手托住乳房，由上至下按摩乳房。

2、一边按摩一边移动手掌 母乳喂养多久好，以达到整个乳房四周

3、朝着乳晕的方向，用手指尖往下按摩，注意不要压迫到乳房组织。

4、用两个拇指及其他手指配合轻压乳晕后的部位。

5、用拇指和食指一起挤 母乳喂养，同时往后施压 母乳喂养，奶会从乳头涌出来

总之，新妈妈应该掌握好挤奶的方法 母乳喂养的好处，否则容易让乳房受伤，也可能让乳汁受到污染从而影响母乳喂养。

乳房按摩：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。

毛巾热敷：从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如等)，以免乳头皲裂。

以下妈妈实例提供：我宝宝4个半月，奶水也不够了，到中医院开了7副中药，效果比较明显，宝妈可以试一下！我也吃过好多所谓下奶的东西，不过就中药管用

母乳喂养增进母子感情

母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。

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